类风湿性关节炎手关节锻炼可通过中药疗法、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，以补肝肾、强筋骨为主要原则。常用方剂如六味地黄丸、四君子汤。此法适用于慢性病程中的辅助调理，可改善患者的气血不足症状。

2.针灸疗法

通过在特定穴位上刺激神经-肌肉系统来缓解疼痛和增加关节活动度。常选穴位包括合谷、曲池、足三里等。对于轻至中度类风湿性关节炎患者，在减少晨僵及改善功能方面效果显著。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在提高关节稳定性和灵活性，延缓病情进展。主要包括平衡练习、柔韧性训练和功能性活动恢复。适合各阶段患者，能有效预防因关节僵硬导致的功能障碍。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。常见药物有布洛芬、萘普生等。主要用于急性期止痛和控制炎症，短期使用对防止软骨破坏有一定帮助。

5.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制严重关节肿胀和疼痛。口服给药如泼尼松，静脉注射如甲泼尼龙。当患者处于急性发作期且存在严重的关节肿胀时，可以考虑使用。

患者应定期监测疾病活动性指标，并遵循医嘱调整药物剂量。必要时，医生可能会建议联合应用生物制剂或靶向治疗药物以控制病情。