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痛风能不能吃核桃

举报/反馈2024-06-12

痛风患者可以适量食用核桃。

痛风患者可以适量食用核桃是因为其属于中等嘌呤含量的食物,每100克核桃约含58毫克嘌呤,适当食用不会明显增加体内的尿酸水平,也不会诱发痛风急性发作。但不建议过量食用,以免引起消化不良等问题。

如果患者对核桃过敏,则不能吃核桃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

对于痛风患者而言,饮食调整至关重要,应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成,预防痛风发作。

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