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痛风能不能吃杏仁

举报/反馈2024-05-28

痛风患者可以适量食用杏仁。

痛风患者通常需要低嘌呤饮食,因为杏仁属于中等嘌呤含量的食物,每100克杏仁约含6毫克嘌呤,所以痛风患者可以少量食用杏仁,不会明显增加体内的尿酸水平,也不会诱发痛风发作。

如果患者对杏仁过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于痛风患者而言,日常生活中需注意均衡膳食,并避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少痛风发作的风险。

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