类风湿性关节炎的调护可采取中药调理、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药、生物制剂治疗等措施。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，以补肝肾、强筋骨为原则，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些草本药材能改善血液循环及软组织僵硬。此法适合慢性期或恢复期患者，旨在通过温和手段缓解症状并促进身体康复。

2.针灸疗法

针灸可调节机体免疫功能，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。常用穴位包括足三里、合谷等；具体操作由专业人员执行。对于不能耐受口服药物或存在禁忌证者，针灸是一种安全有效的选择。

3.关节保护训练

关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担，延缓病情进展。主要包括平衡练习、柔韧性训练等。适用于各期RA患者，旨在提高生活质量并预防并发症。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛的作用，可以缓解患者的不适症状。常用于轻至中度症状的急性期治疗。

5.生物制剂治疗

生物制剂通过靶向特定的细胞因子或信号通路来抑制免疫应答，可用于控制重度活动性RA。主要针对病情较为严重的患者，在使用时需监测可能出现的感染风险。

在调护方面，患者应注意保持适当的体重，以免增加关节负担，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。