艾灸通常可以刺激人体足少阴肾经和足太阴脾经的穴位，如太溪穴、关元穴、中极穴、气海穴等，可以帮助快速壮阳。另外，艾灸穴位的多少以及持续时间、方式等，对艾灸起到的效果都会有一定影响，因此并不能保证艾灸可以快速壮阳。

1、太溪穴：太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，患者可以取正坐垂足，手轻握脚，四指放在脚背上内踝尖和跟腱凹陷，按压有酸胀感处即是太溪穴。艾灸太溪穴具有滋阴益肾、清热祛湿等功效，艾灸此穴有助于改善肾阴虚引起的症状，如咽喉疼痛、头痛、牙痛、目赤肿痛、口腔溃疡等，也可以改善因肾阴虚导致的男性性功能障碍，如阳痿、早泄、遗精、遗尿等;

2、关元穴：关元穴位于下腹部前正中线上，肚脐下3寸的位置，艾灸关元穴有助于疏通任督二脉、调补元气，也有助于壮阳，可以改善性功能障碍，如遗精、阳痿、早泄等;

3、中极穴：中极穴位于下腹部前正中线上，肚脐下4寸的位置，是任脉与足三阴经交会穴，艾灸中极穴有助于疏通经络、调补肾阳，可以帮助提高性功能，并改善性生活质量;

4、气海穴：气海穴位于人体腹部，在脐下1.5寸的位置，具有行气活血、温补肾阳、调气血的功效，艾灸气海穴可以改善肾阳虚引起的月经不调、痛经、宫寒不孕、小便不利等症状;

5、其它穴位：如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、命门穴、涌泉穴等，也可以辅助提高性功能，其中命门穴是关元穴的关键穴位，是足太阳膀胱经的穴位，具有补益肾阳、温阳固脱的功效，艾灸此穴有助于改善肾阳不足、精血亏虚导致的阳痿、遗精、早泄等。

艾灸以上穴位时需要找专业的医生操作，如果盲目进行艾灸，操作不当可能会对身体产生一定危害，如烫伤皮肤、灼伤皮肤等，因此建议到医院中医科进行操作。