痛风可以吃向日葵瓜子吗

痛风患者可适量食用向日葵瓜子。

向日葵瓜子含有一定的嘌呤成分，但其含量较低，且主要是植物性嘌呤，通常不会显著影响尿酸水平。

若患者在急性发作期，则不建议进食高嘌呤食物，以免加重病情。

对于痛风患者而言，饮食控制是管理疾病的重要环节之一。建议减少摄入含嘌呤较高的食物，如动物内脏、海鲜等，并多饮水以促进尿酸排泄。