强直性脊柱炎是慢性进行性炎症，属于多基因遗传疾病，发病的主要原因是细菌感染。病变主要会侵犯外周关节、脊柱关节等部位，情况严重还会出现关节强直、脊柱畸形等现象。患者主要会出现背部疼痛、踝关节疼痛、膝关节疼痛等症状，需要用正确方式积极治疗。下面就来看一下，强直性脊柱炎后背疼如何缓解?

1、功能锻炼

强直性脊柱炎后背疼痛要做好功能锻炼，经常伸展四肢，保持正确的坐姿、睡姿以及站姿。每个礼拜可以坚持锻炼身体3天到5天，每一天锻炼的时间控制在半小时左右。

2、物理治疗方法

强直性脊柱炎出现后背疼痛症状，可以用中频脉冲、热疗、熏蒸等方式解决，能促进局部血液循环、缓解疼痛症状、放松肌肉、让关节活动力恢复正常。一般物理治疗一天可以做两次，坚持半个月是一个疗程，具体治疗方法要听医生安排。

3、药物治疗方法

强直性脊柱炎后背疼痛还可以使用糖皮质激素、非甾体抗炎药物、生物制剂等治疗。一定要在医生指导下规范用药，这样才能有效治疗疾病，否则会让不舒服的症状变得更加严重。

4、针刀治疗法

强直性脊柱炎后背疼还可以使用针刀治疗方法，能让软组织的动态保持平衡，松懈脊柱节段以及关节，让髋关节变得更加舒适。针刀治疗之前先到正规医院做好全面检查，再设定治疗方案，如果有严重心肺疾病或者出血性疾病，就不适合这种方法。

上面介绍的是强直性脊柱炎后背疼的缓解方法，要根据自身实际情况，选择合适的方法治疗，可以起到好的改善作用。治疗疾病期间也要做好情绪调节，不要长时间处在焦虑、抑郁的状态当中，会对疾病恢复造成不利影响。每天都要保持积极乐观的心态，建立良好的治疗信心。