维生素C和复合维生素B能一起吃吗？

维生素C和复合维生素B不宜同服。

维生素C具有还原性，可以将复合维生素B中的维生素B1、B2等辅酶Q10还原为无活性形式，从而降低其生物利用度，影响药效发挥。因此，两者不宜同服。

若患者存在肝肾功能不全或对该两种药物成分过敏，则应避免同时服用这两种药物，以免加重肝脏负担或引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在服用维生素C和复合维生素B时，应注意观察是否有不适症状，并遵循医生指导调整剂量以确保安全有效地摄取所需营养素。