重感冒吃什么比较好得快呢小孩

小孩在重感冒期间可以适量食用苹果、香蕉、鸡汤、燕麦、酸奶等易消化且富含营养的食物，有助于缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以补充身体所需的营养物质，有助于改善症状。

2.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，对于缓解感冒引起的便秘有一定的帮助。同时还可以为机体提供能量，有利于疾病的恢复。

3.鸡汤

鸡汤中含有多种氨基酸以及矿物质元素，可以补充因患病而消耗的能量。适当饮用可辅助提高机体抵抗力，进而达到促进疾病痊愈的目的。

4.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防或减轻感冒时可能出现的消化不良症状。适量摄入燕麦还有助于维持正常食欲，保证身体得到必要营养支持。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌对维护肠道健康有益，可以帮助减轻感冒期间可能发生的腹泻等不适症状。此外，酸奶中的钙质也有助于提升免疫力，加速康复过程。

建议患者平时注意休息，避免剧烈运动。饮食上宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重胃肠负担。