孕妇可以吃鸡腿菇吗

孕妇可以吃鸡腿菇。

鸡腿菇是一种常见的食用菌类，富含多种营养物质，如蛋白质、维生素B族等，具有较高的营养价值。

从中医食疗的角度来讲，鸡腿菇性平，味甘，归脾经、肝经，具有健脾开胃的功效，适当进食有助于缓解妊娠期食欲不佳的症状。此外，鸡腿菇中还含有一定的膳食纤维，可促进肠胃道蠕动，预防便秘的发生。因此，孕妇可以适量食用鸡腿菇。

如果孕妇对鸡腿菇过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食物，同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。