脚跟疼痛能自愈吗？

脚跟疼痛是否可以自愈因人而异。

脚跟疼痛能否自愈取决于其病因及个体差异。轻微的足底筋膜炎或跟腱炎引起的轻度不适，在适当休息下可能自愈；然而，对于严重或复杂的足部结构异常、跟骨骨折等其他疾病则需要医疗干预以促进恢复。此外，个人年龄、身体状况以及是否有遵医嘱进行适当的康复训练也会影响脚跟疼痛的自愈可能性。

患者还可能出现肿胀、活动受限等情况。这些症状通常与外伤有关，由于软组织损伤导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀和疼痛，影响关节功能。

在处理足跟痛时，应避免过度使用受影响的脚，以免加重炎症反应。同时注意鞋子的选择和鞋垫的支撑作用，有助于减轻足底压力，缓解疼痛。