长水痘吃什么好得快

长水痘期间可以适量食用鸡蛋羹、小米粥、菠菜、橙子、酸奶等易消化且富含营养的食物，有助于促进病情恢复。需要强调的是，虽然这些食物对水痘恢复有益，但并不能直接治疗水痘。

1.鸡蛋羹

鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，能够促进身体恢复。补充营养的同时不会加重胃肠道负担，有助于病情康复。

2.小米粥

小米粥属于清淡易消化的食物，适合水痘患者食用。可以为机体提供能量，改善食欲不振的情况。

3.菠菜

菠菜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，可增强机体免疫力。适当摄入菠菜有利于加速水痘愈合过程。

4.橙子

橙子中含有丰富的维生素C，能提高机体抵抗力，促进水痘愈合。适量食用橙子可缓解口干舌燥的症状，但避免过量食用导致上火。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌对肠道有益，可以帮助消化吸收。水痘患者食用酸奶可以促进新陈代谢，缩短病程。

水痘期间，患者应保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。此外，多喝水，保证充足的休息时间，以利于皮肤修复和病情恢复。