疲劳骨折的成因是什么

疲劳骨折的发生与外伤后组织修复反应增强、钙质缺乏、维生素D缺乏、骨质疏松、肌肉劳损等病因有关，这些因素导致骨骼负荷增加或骨骼强度下降，从而引发疲劳骨折。患者应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。

1.外伤后组织修复反应增强

外伤后组织修复反应增强是指机体对损伤部位进行过度修复和增生，以期恢复受损结构的功能。这种病理生理过程可能导致异常骨痂形成、不愈合或延迟愈合。针对这种情况，可以考虑使用促进骨折愈合的药物进行治疗，如仙灵骨葆胶囊、龙血竭胶囊等。

2.钙质缺乏

钙是构成骨骼的主要成分之一，缺乏钙会影响骨骼生长和代谢，导致骨密度下降，易发生骨折。对于缺钙引起的疲劳性骨折，可以通过口服补钙片的方式补充体内缺失的钙元素，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。

3.维生素D缺乏

维生素D具有调节钙磷代谢的作用，其缺乏会导致血液中钙离子浓度降低，影响骨质矿化，增加骨折风险。户外晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，阳光中的紫外线照射皮肤可促使自身合成维生素D，进而促进人体对食物中钙的吸收利用。

4.骨质疏松

骨质疏松症时，骨量减少，骨微结构退变，骨脆性增加，容易出现骨折。患者可在医生指导下服用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物，延缓骨质流失，提高骨密度。

5.肌肉劳损

肌肉劳损会引起局部血液循环障碍，从而影响骨骼的营养供应，导致疲劳骨折的发生。对于肌肉劳损所致的疲劳骨折，建议遵医嘱使用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等药物缓解不适症状。

针对疲劳骨折，需要定期复查X线检查以监测骨折愈合情况。日常生活中，应保持均衡饮食，富含钙质的食物包括牛奶、酸奶等乳制品以及虾皮、芝麻酱等海产品和豆制品。