睡眠障碍症是什么症状

睡眠障碍症的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间嗜睡、疲劳迟钝，这些症状可能会影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。

1.入睡困难

睡眠障碍症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经衰弱，进而影响入睡。这种症状通常表现为难以在晚上按时入睡，可能伴随焦虑、烦躁等情绪。

2.睡眠维持障碍

睡眠障碍症患者的中枢神经系统功能紊乱，会导致睡眠中频繁醒来。

睡眠维持障碍的症状包括夜间多次醒来，且醒来后难以重新入睡，这可能导致睡眠质量下降，白天感到疲乏。

3.早醒

早醒可能是由生物钟失调引起的，是睡眠障碍症的一个常见表现。早醒意味着比预期时间更早地醒来，且难以再次入睡，可能会导致睡眠不足和白天疲劳。

4.日间嗜睡

睡眠障碍症患者存在睡眠-觉醒节律异常，导致白天犯困。日间嗜睡是指白天无法保持清醒状态，需要午休来补充精力。

5.疲劳迟钝

睡眠障碍症会影响脑部供血供氧，使身体得不到充分休息，从而出现疲劳迟钝的现象。这是一种常见的睡眠障碍症状，表现为白天感到极度疲劳，思维迟缓，行动力减弱。

针对睡眠障碍症的症状，建议进行睡眠监测、心理评估等相关检查。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造有利于睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。