喝水太多导致脸浮肿吗

喝水太多可能会导致短暂的脸部浮肿。

短时间内大量饮水会使血液中的钠离子浓度下降，从而使细胞外液的渗透压降低，促使细胞吸收水分而出现暂时性的水肿。

引起脸部浮肿的原因还有很多，比如睡前吃过咸的食物、肾功能不全等。

如果排除上述原因后仍持续存在，则可能与饮水量过多有关。

对于因饮水过多引起的面部水肿，可通过减少摄入高盐食物和适量运动促进水分代谢来缓解症状。若水肿伴有尿量减少或其他身体不适，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。