当身体出现这些信号 要预防糖尿病了

当身体出现多尿、口渴、疲乏、视力模糊和皮肤瘙痒等症状时，应及时就医以预防糖尿病的发生。

1.多尿

多尿通常是由高血糖导致的渗透性利尿作用增强所致。体内血糖水平过高会刺激肾小管上皮细胞重吸收水分减少，从而增加排尿量。多尿会导致水分丢失过多，使血液浓缩和渗透压增高，进一步加剧多尿的症状。

2.口渴

高血糖状态下，血浆渗透压升高，使中枢下丘脑受到刺激产生口渴的感觉。这种口渴感往往伴随着频繁饮水以缓解脱水症状，长时间持续可能会形成慢性脱水状态。

3.疲乏

高血糖时葡萄糖不能被充分利用，身体处于缺乏能量的状态；同时，代谢紊乱引起的乳酸堆积也会导致疲劳。这种疲乏可能不是由于睡眠不足或体力活动过量造成的，休息后无法缓解。

4.视力模糊

糖尿病患者血糖控制不佳会引起眼底血管病变，导致视网膜水肿和出血，进而影响视力。初期可能出现暂时性的视力模糊，随着病情进展可能导致永久性失明。

5.皮肤瘙痒

糖尿病患者的皮肤容易干燥，加上高血糖导致的神经病变，会使皮肤失去正常的保湿功能而变得脆弱，易受刺激。瘙痒通常发生在四肢末端或肛门周围，且难以通过简单的行为改善，如搔抓可能会加重皮肤损伤。

针对以上症状，建议进行血糖监测以及糖化血红蛋白检测来评估血糖控制情况。治疗措施包括饮食调整、运动疗法和药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。患者应关注日常饮食，避免高糖食物，保持规律的锻炼习惯并定期体检。