冠心病给予什么饮食
冠心病的患者需要注意饮食,饮食原则是低盐、低脂、低糖,且建议少食多餐。需要注意的是,冠心病患者不能吃过多肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物,也不要吃过多咸菜、腌制食品等高盐的食物,以免加重心脏负担,引起血脂、血糖、血压升高,从而加重冠心病症状。
1、低盐:建议每日食盐摄入量不超过6克,可以避免体内水钠潴留,加重冠心病的病情;
2、低脂:由于肥胖、高血脂等因素,均可能会导致冠心病,因此要尽量减少高脂食物的摄入,可以适量摄入植物油,如花生油、豆油等,尽量选择食用植物油代替动物油,可以降低血液中的胆固醇含量,并延缓动脉粥样硬化的进展;
3、低糖:由于糖分摄入过多会导致血糖升高,而高血糖是冠心病的一大危险因素,因此在烹饪时要注意少吃糖果、糕点、饮料等高糖食物,可以适量多吃粗粮,如红薯、荞麦、燕麦等;
4、少食多餐:冠心病的患者通常胃肠蠕动较差,建议少食多餐,避免一吃东西就立刻睡觉,可以在饭后半小时进行适当运动,如散步、太极拳等,促进肠道蠕动。
冠心病的患者要注意遵医嘱按时服药,包括抗血小板聚集的药物,如阿司匹林、氯吡格雷等。另外,还包括调脂药物,如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等,具有调脂、稳定斑块的作用。日常生活中要注意保持心情舒畅,避免情绪波动过大。
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