营养缺乏症是什么症状表现

营养缺乏症可能表现为体重下降、乏力、生长迟缓、皮肤苍白、脱发等症状，如果这些症状持续存在，建议就医进行相关检查和治疗。

1.体重下降

营养缺乏症是由于长期摄入不足或吸收不良导致身体所需的营养物质供应不足，进而影响机体的新陈代谢和能量消耗。此时会导致体内蛋白质分解增加，从而引起负氮平衡，出现体重下降的现象。体重下降通常发生在全身各处，但以肌肉组织最为明显。

2.乏力

营养缺乏症患者可能会因为缺乏维生素B族等必要营养素而引发贫血或其他血液学异常，这些都可能导致氧气运输受阻并引起乏力感。

乏力的感觉可能来自任何身体部位，但往往集中在下肢。

3.生长迟缓

营养缺乏症会影响儿童的身体发育和成长过程，主要是由于蛋白质、脂肪、矿物质等必需营养素的严重缺乏，导致骨骼生长受到限制。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人正常水平，且伴随着体重不增或减轻的情况。

4.皮肤苍白

皮肤苍白可能是铁、叶酸等造血原料缺乏所致贫血的表现，当人体存在缺铁性贫血时，红细胞数量减少，携带氧气能力降低，无法满足机体需要，就会使皮肤黏膜处于缺氧状态，从而表现出面色苍白的症状。皮肤苍白多见于面部、手掌和脚底等暴露部位。

5.脱发

营养缺乏症中如缺锌、缺铜等微量元素缺乏，可导致毛囊萎缩、头发变细，最终脱落；此外，维生素A、维生素D等维生素缺乏也会干扰头发生长周期。脱发通常从头顶开始，逐渐向四周扩散，但也有可能局限于某些区域。

针对上述症状，建议进行血常规、血生化以及必要的特定营养素检测来评估患者的营养状况。治疗措施包括补充相应的营养素，例如口服维生素B复合物片、葡萄糖酸钙片等。同时，强调均衡饮食，确保每日摄取足够的各类营养素，特别是对于易感人群，应特别关注其膳食结构的合理性。