一个小时胎动10次是不是很活跃

一个小时胎动10次通常属于正常范围，不必过于担心。

一个小时胎动10次与孕妇个人体质、饮食习惯等因素有关，这些因素可能导致子宫收缩增强，进而引起胎动频繁的现象。这是一种正常的生理反应，一般不会对胎儿造成不良影响。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则可能因为高血糖导致胎儿活动增加，出现上述现象。此时需要监测血糖水平，并调整饮食和运动计划以控制血糖。

建议密切观察胎动次数的变化，定期进行孕期检查，以确保胎儿健康。同时，注意均衡饮食，避免过度摄入糖分高的食物，保持适当的体重增长。