骨质增生引起的腰痛怎么办

骨质增生引起的腰痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、椎间孔镜术等治疗方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度的腰痛。 非甾体抗炎药适用于急性期的轻至中度腰痛，但不宜长期使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张导致的不适感。

如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 该药物适合于因肌肉紧张引起局部僵硬及不适的情况。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。具体方法根据患者情况制定方案。 适宜在家中自行操作，也可在医疗机构由专业人员指导实施。

4.针灸

针灸是传统中医手法，在特定穴位施以针刺以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。每次治疗时间及频率依个体差异而定。 针灸适合于慢性腰痛或希望通过非药物方法缓解症状者。

5.椎间孔镜术

椎间孔镜术是一种微创手术，利用内窥镜技术清除突出的椎间盘组织压迫神经根。手术时长取决于病变范围。 该手术主要用于治疗严重的腰椎管狭窄症引起的持续性剧烈腰痛。

针对骨质增生引起的腰痛，应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强背部肌肉力量，缓解疼痛症状。