腰肌劳损为啥反复痛

腰肌劳损反复痛可能是肌肉损伤未愈、肌纤维化、韧带松弛、腰椎间盘突出、骨质疏松等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.肌肉损伤未愈

腰部肌肉受到外力作用导致轻微撕裂伤，在修复过程中未能完全恢复，形成瘢痕组织，从而出现反复疼痛的情况。患者可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。

2.肌纤维化

肌纤维化是指肌肉组织中的结缔组织发生增生和硬化，导致肌肉僵硬和疼痛。这可能是因为炎症反应引起的胶原蛋白过度沉积所致。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。

3.韧带松弛

韧带松弛可能导致脊柱不稳定，增加腰椎间盘突出的风险，进而引起腰痛。针对韧带松弛可以进行针对性的功能锻炼，如燕飞法等，以增强背部肌肉力量和稳定性。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根，导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射。对于急性期患者，建议卧床休息，配合服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

5.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易骨折；当病变累及到腰椎时，会引起持续性的背痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。此外，还应注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。