喉咙里长一粒一粒的东西

扁桃体结石多为白色或黄色小颗粒状物质，有时伴有异味，常见于反复发生扁桃体炎的人群中。

扁桃体结石主要是因为扁桃体内部的淋巴滤泡受到慢性炎症刺激后出现增生肥大，并且还会产生较多的分泌物，如果没有及时清理掉就会逐渐钙化形成结石。扁桃体结石的发生与饮食习惯也有一定关系，如果经常吃辛辣刺激性的食物或者过于油腻的食物，则会增加患该病的风险。

若患者存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能会导致局部黏膜损伤，易使细菌侵入扁桃体组织内繁殖，诱发感染，进而形成扁桃体结石。

在日常生活中应保持良好的口腔卫生，定期清洁舌苔和扁桃体隐窝，减少食物残渣滞留的机会，可有效预防扁桃体结石的发生。

同时还要注意调整饮食结构，尽量以清淡为主，避免食用过多辛辣刺激性以及油腻的食物。