糖尿病前期多久可以逆转成正常人吗

糖尿病前期通过积极的生活方式干预，如合理膳食和适量运动，通常有逆转成正常人的可能性。

因为生活方式干预能够改善胰岛β细胞的功能，提高机体对胰岛素的敏感性，从而有效控制血糖水平。因此，对于糖尿病前期患者，及时采取健康的生活方式至关重要。

如果患者在糖尿病前期阶段未能及时调整饮食结构、增加体力活动或存在家族史，则可能较难逆转为正常血糖状态。

预防糖尿病的关键在于早期识别与管理风险因素，建议定期体检以监测血糖水平，并注意均衡饮食和适当运动。