锻炼时抽搐可能是电解质失衡、过度训练、神经肌肉疾病、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。 1.电解质失衡 电解质是维持身体正常生理活动所必需的微小离子，参与调节细胞内外环境稳定。
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