产妇能不能吃虾

产妇能吃虾。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等多种矿物质元素，能够及时补充分娩时所流失的营养物质，有助于提高机体抵抗力，促进乳汁分泌及身体康复。但需注意的是，对于虾有过敏史的产妇则应禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。此外，建议产妇在食用虾时充分烹饪至熟透，以杀灭其中可能存在的细菌与寄生虫，降低消化道感染的风险。

如果产妇对海鲜过敏，则不建议食用虾，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

产妇日常生活中要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，并定期复查，监测身体恢复情况。