突发中重度耳聋吃什么东西

突发中重度耳聋患者可以适量食用虾、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代专业的医疗治疗。

1.虾

虾中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，能够补充机体所需的微量元素。这些营养素对于维持神经系统的正常功能有重要作用。适量摄入虾可促进耳部微循环，改善耳聋症状。长期缺乏上述微量元素可能导致听力下降，引起耳鸣或耳聋。

2.鸡蛋

鸡蛋含有卵磷脂、胆碱等成分，有助于提高脑细胞活性，对预防老年性耳聋有一定的作用。适当进食鸡蛋可以为身体提供必要的营养元素，增强免疫力，减少感染性疾病的发生率，从而降低耳聋的风险。

3.菠菜

菠菜富含铁质及多种抗氧化剂，能有效抵抗自由基损伤，保护内耳细胞免受氧化应激损害。经常食用菠菜有利于血液中的红血球数量增加，改善血液循环，进而缓解因缺氧引起的耳鸣、耳聋等症状。

4.香蕉

香蕉具有一定的镇静效果，可以帮助放松紧张的神经系统，从而减轻压力导致的耳鸣现象。此外，其含有的钾离子也有助于稳定体内电解质平衡，防止因电解质紊乱引起的眩晕、恶心呕吐等症状加剧而诱发耳聋。

5.燕麦

燕麦是一种低脂肪、高纤维食品，能够降低血脂水平，改善血液循环，从而减少耳蜗供血不足所致的感音性耳聋发生概率。经常食用燕麦还可以促进消化吸收，避免因代谢障碍引起的耳聋问题进一步加重。

针对突发中重度耳聋，患者不宜食用过于油腻或辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以免加重耳部不适症状。建议定期进行听力检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。