自然回奶得多久

自然回奶的时间因人而异，通常在2周至1个月之间。回奶时间可能受到个人体质、哺乳时间长短以及是否辅以断奶措施等因素的影响。

自然回奶是指通过减少哺乳次数和摄入回奶食物来逐渐停止乳汁分泌的过程。自然回奶的时间通常在2周至1个月之间，因为此时产妇的个人体质较好，且哺乳时间较短，回奶过程相对顺利。如果产妇的个人体质较差，且哺乳时间较长，则回奶时间可能会相应延长，可能需要3个月或更长时间。

在回奶过程中，产妇应注意避免乳房过度充盈，以减少乳腺炎的风险。