冠心病可吃花生吗
冠心病可以适量吃花生,但是不可以吃油炸的花生。此外,冠心病患者吃花生时,需要注意摄入量,避免由于摄入过多导致消化不良等情况。
花生中含有蛋白质、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维以及人体所需要的氨基酸等营养物质,可以帮助冠心病患者补充营养。另外,花生中含有的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,可以帮助患者降低胆固醇,对于预防动脉粥样硬化有一定的作用。但是需要注意花生的摄入量,由于花生中含有大量的脂肪,食用过多可能会导致消化不良,出现腹泻、腹胀等症状。
冠心病患者要注意饮食,以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维、高维生素、高蛋白质等饮食为主。饮食上除了要保证摄入的营养均衡外,还需要遵医嘱服药治疗,常用的药物有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等,不能自行停药或调整剂量。此外,日常生活中还要注意多休息,避免劳累,避免熬夜,注意保暖,戒烟、戒酒,适当进行运动锻炼,有助于增强体质,控制病情。
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