宝宝挑食厌食怎么办

由于宝宝挑食、厌食等情况的出现，家长可以通过改善饮食环境、培养良好的饮食习惯、补充缺乏的营养元素、药物治疗等方式，来帮助宝宝缓解挑食、厌食的情况。

1、改善饮食环境：当宝宝面对挑食、厌食的情况时，要注意改善宝宝的饮食环境，避免宝宝吃饭时周围的环境太过嘈杂，也避免室内温度过高或太低，从而影响宝宝的食欲，导致厌食的情况出现。另外也要注意环境卫生，避免宝宝吃一些不卫生或者变质的食物，以免引起胃肠道感染，从而加重宝宝的不适症状;

2、培养良好的饮食习惯：家长可以在平时适当注意宝宝的饮食习惯，适当让宝宝吃一些新鲜的水果、蔬菜，少量多餐，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，从而帮助缓解宝宝挑食、厌食的情况;

3、补充缺乏的营养元素：如果宝宝体内缺乏锌、铁等微量元素或者维生素，也可能会导致宝宝出现挑食、厌食的情况。建议到医院查明缺乏的微量元素或维生素，并适当遵医嘱给宝宝补充微量元素或维生素，如葡萄糖酸锌口服液，葡萄糖酸锌口服液不仅可以补充锌、铁等微量元素，还可以提高宝宝的食欲，缓解厌食的情况;

4、药物治疗：如果宝宝出现肠道菌群紊乱的情况，也可能会导致宝宝出现挑食、厌食的情况。此时可以遵医嘱给宝宝服用调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。