抑郁症患者应避免高压力环境，如高强度工作或社交场合。

因为抑郁症患者的认知、心理和生理状态都较为脆弱，此时处于高压力环境中可能会诱发或加重抑郁症状，影响生活质量。

如果患者在医生指导下服用抗抑郁药物治疗期间出现不适症状，应及时告知医生并调整治疗方案。

对于抑郁症患者来说，适当的休息与放松活动有助于缓解压力，并且需要保证充足的睡眠时间以支持身体恢复。