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强迫症整晚睡不着

举报/反馈2024-05-02

强迫症患者可能因过度担忧、自我怀疑等负面情绪而整晚睡不着觉。

强迫症患者常常存在强烈的内心冲突与焦虑,尤其是在晚上安静的时候,这种焦虑更容易被放大,导致他们无法放松心情进入睡眠状态。

如果患者在睡前摄入了咖啡因或进行了剧烈运动,也可能会影响睡眠质量,导致难以入睡。

对于强迫症患者的失眠症状,建议采取认知行为疗法,并结合医生指导下的药物治疗,以减轻症状,改善生活质量。

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