抑郁焦虑症的大脑

抑郁焦虑症患者的大脑可能存在神经递质失衡、大脑结构改变以及功能连接异常。

抑郁焦虑症涉及多种神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的失衡。这些递质调节情绪和认知过程，其功能障碍可能导致情感低落和过度担忧。典型表现为持续的情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降等抑郁症状，以及焦虑、紧张、恐惧等症状。

常用的诊断手段包括心理评估测试，如汉密尔顿抑郁量表和广泛性焦虑障碍问卷；以及功能性磁共振成像以评估大脑活动模式。药物治疗通常采用抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等；而认知行为疗法是常用的心理治疗方法。

保持均衡饮食并规律运动有助于改善心理健康状况，建议每天至少进行30分钟有氧运动，如快走或慢跑。