精神病是可治可防的，预防措施包括早期识别与干预、家庭支持与教育、社会支持与互助、心理韧性训练、药物治疗与管理。

1.早期识别与干预

早期识别和干预是指及早发现精神疾病的症状并采取适当措施进行处理。这有助于控制病情发展，提高治愈率。定期开展心理健康评估，如通过问卷调查或面谈等方式对个体的心理状态进行监测。

2.家庭支持与教育

良好的家庭环境和有效的沟通可以减轻患者的压力，促进其康复。提供情感上的支持，同时加强对精神疾病相关知识的学习，以更好地理解并帮助家人。

3.社会支持与互助

社会支持可以帮助患者感受到被接纳和关心，有利于缓解孤独感和抑郁情绪。鼓励建立互助小组，让患者能够分享经验、获得安慰，并为彼此提供实际帮助。

4.心理韧性训练

心理韧性训练旨在增强个体应对压力和逆境的能力，减少因生活事件导致的精神刺激。组织各类团体活动，如绘画班、瑜伽课等，使参与者在活动中培养友谊、放松心情。

5.药物治疗与管理

规范使用抗精神病药能有效控制症状，防止病情恶化。遵循医嘱定时定量服药，并定期复诊调整治疗方案。

若亲友出现情绪异常波动等情况，应及时带往正规医院的精神科就诊，以便得到专业的诊断和治疗。