得重度抑郁症可采取认知行为疗法、人际心理治疗、精神分析治疗、药物治疗、电抽搐治疗等方法进行治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状，具体包括认知重构、行为实验等技术。此方法适用于存在明显认知歪曲但无自杀倾向的轻度至中度抑郁患者。

2.人际心理治疗

人际心理治疗旨在改善人际关系以减轻抑郁症状，核心概念是“社交技能训练”。当患者面临特定的人际关系挑战时，这种治疗方法尤为有效。

3.精神分析治疗

精神分析治疗侧重于探索潜意识冲突及其对当前情绪状态的影响，常用方法包括自由联想和梦境解析。对于有稳定自我结构且愿意深入探究内心冲突的患者效果较好。

4.药物治疗

药物治疗通常使用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等调节神经递质平衡。适合广泛性抑郁发作及伴有严重焦虑、冲动控制困难者。

5.电抽搐治疗

电抽搐治疗通过给予短暂电流刺激引起大脑暂时性昏迷状态来缓解抑郁，属于快速有效的物理干预手段。急性重症抑郁、有强烈自伤或自杀观念者可考虑使用。

重度抑郁症患者应接受综合治疗，除上述提及的方法外，还可遵医嘱辅以针灸治疗。建议定期评估病情变化，必要时调整药物剂量或更换方案。