如何预防肺间质纤维化？

肺间质纤维化主要是由于吸烟、感染、环境粉尘刺激等因素，导致肺部出现纤维组织增生，患者会出现逐渐加重的呼吸困难，常伴有干咳、咳痰、胸闷等症状。可以通过避免环境刺激、戒烟、注意锻炼身体、药物治疗等方法，来预防肺间质纤维化。

1、避免环境刺激：如避免吸入粉尘、有害气体等，长期吸烟的人群，应在烟草中检测是否含有二氧化硅，避免吸入过多粉尘导致肺间质纤维化。有害气体中有一种物质叫做硅肺，长期吸入硅肺可能会导致肺间质纤维化;

2、戒烟：长期吸烟会对肺部产生损害，会导致肺部动脉血管出现闭塞，造成肺部缺血、缺氧，而且会增加患肺间质纤维化的几率。因此，要避免吸烟，有烟瘾的人群也应及时戒烟，避免继续吸二手烟;

3、注意锻炼身体：适当进行运动锻炼，可以提高身体素质，增强机体抵抗力，可以预防肺间质纤维化。但是要注意循序渐进，不能操之过急，以免导致肺部挫伤;

4、药物治疗：由于细菌、病毒感染引起肺间质纤维化，患者应在医生指导下，积极进行抗感染治疗，可以通过口服盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等，控制肺间质纤维化急性加重，避免病情出现加重。

除此之外，肺间质纤维化患者，在日常生活中应该多食用高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、橙子、橘子等，补充机体所需营养物质。同时，应远离有粉尘的工作环境，避免加重肺间质纤维化。