睡眠跟磁场的关系

磁场干扰可能影响生物体内的电流活动，从而对睡眠产生影响。

人体内存在微弱电流，如神经冲动和血液流动产生的电流。这些电流受到周围电磁场的影响，可能导致电流活动异常，进而影响睡眠质量。睡眠受磁场影响可能导致失眠、多梦等不适症状，长期可引起日间嗜睡、疲劳等症状。

针对睡眠障碍的

磁共振成像（MRI）可以评估大脑中的磁场分布情况；脑电图记录睡眠时的电信号变化以分析睡眠模式。如果确定是磁场原因导致的睡眠问题，可以尝试使用白噪音机或红宝石水晶来减少磁场干扰。必要时医生会给予安眠药如苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物。

保持规律作息，避免睡前长时间暴露于电子设备，有助于改善因磁场干扰引起的睡眠问题。