老人耳朵嗡嗡响用什么食疗好

老人耳朵嗡嗡响可以考虑食用猪血、胡萝卜、黑芝麻、桑葚、核桃等食物。需要强调的是，这些食物虽然有益于身体健康，但并不能直接治疗耳鸣症状。

1.猪血

猪血中含铁量较高，对于缺铁性耳鸣患者有一定的改善作用。适当进食猪血可以补充铁元素，有助于红细胞的合成，从而缓解耳鸣的症状。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A、B族维生素等营养物质，能够促进神经系统的发育和功能恢复。

适量摄入胡萝卜可增强视网膜感光力，间接提高听力敏感度，对治疗耳鸣具有一定的帮助。

3.黑芝麻

黑芝麻富含不饱和脂肪酸及多种矿物质，能滋养肝肾，适用于因肝肾亏损引起的耳鸣症状。经常食用黑芝麻可改善血液循环，减轻耳部供血不足导致的不适现象。

4.桑葚

桑葚味甘、酸，入肝经，具有滋阴补血的功效，对于因气血亏虚所致的耳鸣有效。适当食用桑葚可调节内分泌失调，缓解由内分泌紊乱引起的耳鸣症状。

5.核桃

核桃仁含有丰富的磷脂及不饱和脂肪酸，具有抗氧化的作用，有利于保护内耳细胞免受自由基损伤。长期坚持食用核桃仁可降低噪音引起的听觉损害风险，但不宜过量以免引起肥胖等问题。

上述提及的所有食物均需适量食用。建议定期进行听力检查，以便及时发现并处理耳鸣问题。必要时，可在医生指导下使用银杏叶提取物片、甲钴胺分散片等药物来改善耳鸣症状。