焦虑症的六大躯体症

焦虑症的六大躯体症状包括心悸、胸闷、气促、出汗、恶心和尿频。

焦虑症是一种以过度担忧、恐惧为主要特征的精神障碍。其涉及大脑皮层功能紊乱，导致神经递质失衡，进而引发各种躯体症状。典型表现为持续的紧张不安、忧虑、恐惧感，伴随植物神经系统功能亢进，如心悸、胸闷、气促等；还可能出现消化系统症状，如恶心、呕吐，以及泌尿系统症状，如尿频。

针对焦虑症的躯体症状，可以进行心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表，以量化患者的焦虑程度。

此外，医生可能会建议进行血液生化检查，以排除其他可能导致类似症状的器质性病变。药物治疗通常采用抗抑郁药和抗焦虑药，例如舍曲林、氟西汀等。认知行为疗法是常用的非药物治疗方法，旨在帮助患者识别并改变不良思维模式和应对策略。

面对焦虑症的躯体症状，应避免过度依赖某些物质来缓解不适，如咖啡因或酒精。保持规律的锻炼可以帮助减轻压力反应，促进身心健康。