咖啡会引起骨质疏松吗
举报/反馈2024-09-03
适量饮用咖啡不会引起骨质疏松,但过量摄入可能导致该风险增加。
咖啡中的咖啡因具有利尿作用,可促进肾脏排泄钙质,进而影响体内钙平衡;此外,高浓度的咖啡还会促使甲状旁腺激素分泌,这种激素能促进破骨细胞活动,加快骨质分解,降低骨密度,因此可能导致骨质疏松的发生。
对于特殊人群,如绝经后女性或存在骨质疏松家族史者,其发生骨质疏松的风险相对较高,此时过多摄入咖啡可能加剧风险。
建议定期进行骨密度检测以监测骨骼健康,并注意均衡饮食,避免长期过量摄入咖啡等刺激性食物。
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