皮肤过敏不能吃什么食物

皮肤过敏是由多种因素导致的皮肤变态反应性炎症，患者常有皮肤瘙痒、红斑、水肿等症状。出现皮肤过敏时，通常不建议吃辛辣、刺激性食物，以及易致敏食物、海鲜类食物等。

1、辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生蒜、酒精，这些食物刺激性较强，可能会对皮肤产生刺激，加重皮肤过敏的症状，应避免食用。同时应避免食用油炸、油煎的食物，这类食物容易导致人体的内分泌失调，激素分泌紊乱，可能会加重皮肤过敏的症状;

2、易致敏食物：皮肤过敏时，应避免食用容易导致过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、花生等。一旦皮肤接触到过敏原，就会增加皮肤过敏的可能性。部分人群对牛奶过敏，在皮肤过敏时，就不能喝牛奶，否则会加重皮肤过敏的症状;

3、海鲜类食物：如海鱼、海虾、扇贝、虾、螃蟹等，这些食物中含有异体蛋白，食用后容易导致过敏，加重皮肤过敏的症状;

4、其他食物：皮肤过敏时，还应避免食用鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类食物，否则可能会导致人体的免疫系统出现异常，增加皮肤过敏的可能性。另外，在皮肤过敏时，还应避免食用芒果、菠萝、榴莲等热带水果，这类水果容易引起人体过敏，可能会加重皮肤过敏的症状。

皮肤过敏的患者，饮食上建议清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、白菜等。在出门做好皮肤防护措施，避免紫外线照射，还需避免接触花粉、粉尘等易致敏物质，外出可以佩戴口罩，减少过敏原的接触。