膝盖侧面肿胀疼痛

膝盖侧面肿胀疼痛可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝盖侧边肿胀及疼痛。

非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节周围急性或慢性软组织损伤引起的肿胀、疼痛等不适症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松。 该方法用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病导致的膝盖肿胀和疼痛。

3.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、超声波等方式促进血液循环和肌肉功能恢复。具体操作由专业人员根据患者情况制定方案。 适合因外伤后软组织损伤导致的膝盖肿胀和轻微疼痛的情况。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉支撑、改善关节稳定性和灵活性。主要包括平衡练习、柔韧性训练等。 适用于存在稳定性问题但无明显结构异常的患者，可预防继发性损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和积液。主要针对严重损伤或反复发作的病例。 该方法适合于严重的膝盖内部结构损伤如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等引起长期肿胀和剧烈疼痛的情况。

在治疗膝盖侧面肿胀和疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。