肩胛疼痛什么原因

肩胛疼痛可能是由外伤、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩峰撞击综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而导致肩胛骨周围疼痛。对于外伤引起的肩胛疼痛，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。

2.肩周炎

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症，由于长期过度活动或者姿势不良等原因诱发。炎症刺激会导致肩部出现持续性钝痛，尤其是在夜间更为明显。患者可在医生指导下通过针灸、推拿等方式放松肌肉，改善血液循环，缓解疼痛症状。

3.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症，炎症因子刺激神经末梢可引起肩胛区域酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症，进而缓解不适症状。

4.颈椎病

当颈椎病压迫到周围的神经根时，可能会放射至肩背部产生疼痛的症状。针对颈椎病所引起的肩胛处疼痛，建议患者遵照医生的意见采取牵引疗法、颈围制动等保守方式处理。

5.肩峰撞击综合征

肩峰撞击综合征是指肩峰形态异常所致的一系列临床表现，包括肩关节活动受限、疼痛等症状。肩峰与肱骨头之间的反复摩擦和撞击会引起肩关节内软组织的炎症和损伤，进一步加重疼痛。患者应避免剧烈运动，以免加重疼痛，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

肩胛疼痛还可能源于肋间神经痛、胸椎管狭窄症等疾患，需及时就医进行磁共振成像等相关检查。日常生活中，患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部和肩部的压力。