精神压力大会影响月经吗

精神压力大可能会影响月经。

精神压力大时，体内会分泌一些应激激素，如皮质醇、肾上腺素等，这些激素可以抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响月经来潮。

此外，长期的精神紧张还可能导致自主神经功能紊乱，进一步加重月经不调的症状。

如果患者在经期出现痛经或情绪波动较大，建议适当使用暖宫贴缓解症状，并通过听音乐、看书等方式转移注意力，减轻压力。

日常生活中，要注意保持良好的心态，避免过度的精神压力，以免影响身体健康。