糖尿病什么糖能吃吗

糖尿病患者可以适量食用甜菊糖、罗汉果提取物等代糖。

上述代糖属于植物提取物，不含热量及蔗糖成分，不会引起血糖波动，适合糖尿病患者食用。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等问题。

除了以上提及的代糖外，糖尿病患者还可以选择木糖醇或赤藓糖醇来代替普通白糖。

对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。建议在医生指导下制定个性化饮食计划，并定期监测血糖水平以确保饮食调整的有效性与安全性。