膝盖关节软骨炎怎么治疗

膝盖关节软骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节软骨炎引起的疼痛和肿胀。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展进程。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 氨基葡萄糖适合慢性膝关节软骨损伤及退变导致的不适症状。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性聚合物，在注入关节腔后形成一层屏障，起到润滑、减震的作用。在门诊由医生使用专用针剂设备进行关节内注射。 该治疗适用于缓解急性期的剧烈疼痛以及改善长期慢性的活动受限情况。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像系统和器械对受损区域进行观察和处理的一种技术；一般在全麻或局部麻醉下完成，并由经验丰富的外科医师操作。 手术适应于保守治疗无效且存在明确结构异常如半月板撕裂等情况时考虑。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性以减轻关节负担，包括低冲击运动如游泳和平衡练习。 适宜所有阶段的膝关节软骨炎患者，尤其对于无法耐受高强度活动者更为关键。

针对膝盖关节软骨炎，应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。