颈椎椎间盘突出骨质增生

颈椎椎间盘突出骨质增生指颈椎间盘向后方突出，并伴有周围骨刺形成，通常由年龄增长或外伤导致的颈椎间盘退变所致。

颈椎椎间盘突出骨质增生是由于随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱易碎，此时受到外力作用如跌倒、撞击等，容易使椎间盘纤维环破裂，导致髓核组织从裂口处向外突出。突出的髓核会刺激周围的韧带和神经，引发炎症反应，进而促使骨刺形成以稳定受损区域。

此外，长时间低头玩手机、伏案工作以及睡姿不当等因素可能加剧颈椎病的症状，诱发疼痛或肢体麻木等症状。

患者应定期复查，监测病情变化，同时注意颈部保暖，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重症状。