维生素D缺乏症的女性患者可能会面临骨质疏松、骨折、肌肉无力、皮肤瘙痒、免疫力下降等危害。

1.骨质疏松

钙和磷是骨骼的主要成分，维生素D有助于促进这些矿物质的吸收。维生素D缺乏导致其不能充分吸收，从而影响骨密度。这会增加骨折的风险，尤其是脊柱、髋部和腕关节。

2.骨折

维生素D不足会影响钙的吸收，导致骨密度降低，容易发生骨折。可能导致股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折等，严重时甚至可能致残。

3.肌肉无力

维生素D对神经-肌肉接头的功能有重要作用，缺乏可引起肌力减退。患者可能会感到身体乏力，严重时可能出现步态不稳或跌倒。

4.皮肤瘙痒

维生素D具有调节表皮细胞生长和分化的作用，缺乏会导致角质层功能障碍，使皮肤变得干燥。此时会出现不同程度的瘙痒症状，尤其是在冬季或环境湿度较低的情况下更为明显。

5.免疫力下降

维生素D可以促进免疫细胞活化和迁移，提高机体抗感染能力。缺乏此物质会使机体免疫功能受损。易出现反复感染的情况，如呼吸道感染、尿路感染等。

建议定期进行户外活动，以获得足够的日光照射，同时注意饮食均衡，确保摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等。