早产没奶怎样通乳快点

早产没奶可以尝试针灸催乳、中药外敷、乳房按摩、补血养血中药等方法来促进乳汁分泌。如果乳汁分泌问题持续存在或伴有其他并发症，应尽快咨询专业医生或产科医师。

1.针灸催乳

通过刺激穴位来调节内分泌系统，促进乳腺分泌和乳汁流动。可选择三阴交、足三里等穴位。

适用于产后气血不足导致的乳汁缺乏。

2.中药外敷

使用具有疏通经络、活血化瘀功效的中药材外敷于胸部，如当归、川芎等，可以改善局部血液循环，促进乳腺管通畅。此方法适合因气血不畅引起的乳汁淤积所致的乳少情况。

3.乳房按摩

采用特定手法对乳房进行按摩，如旋转轻压等，以刺激乳腺分泌及增加乳汁流通。对于存在生理性低泌乳现象者有益，但须由专业人士指导操作。

4.补血养血中药

选用具有滋补血液、调理脏腑功能的中药方剂，如四物汤、八珍汤等，以恢复机体平衡状态。针对产后气血虚弱引起之乳汁分泌减少等情况效果较好。

在尝试上述方法前，应确保不存在任何禁忌证，并根据医嘱调整饮食结构，避免食用可能影响乳汁分泌的食物，如韭菜、大蒜等。同时保持良好的睡眠质量，有助于提高身体恢复速度。