膝盖扭了内侧疼痛并肿了多久能好

膝盖扭伤后内侧疼痛并肿胀的恢复时间通常为4-6周，恢复时间因人而异，取决于损伤严重程度和治疗措施。

膝盖扭伤后内侧疼痛并肿胀通常是指内侧副韧带的损伤，严重程度不一，可能需要通过MRI检查来评估。如果只是轻微的内侧副韧带扭伤，没有出现韧带撕裂或关节不稳定，通常需要4周左右的

时间恢复。如果损伤严重，如内侧副韧带撕裂或关节不稳定，则可能需要6周以上的时间恢复，甚至需要手术治疗。

在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。