绝经后身上关节痛而且一动响

绝经后身上关节痛而且一动响可能是雌激素缺乏、骨质疏松症、类风湿关节炎、退行性骨关节病、代谢综合征等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.雌激素缺乏

雌激素水平下降导致软组织和骨骼发生变化，进而引起关节疼痛。雌激素对维持女性身体的正常功能有重要作用，包括影响骨骼健康、心血管系统和神经系统。补充雌激素可以缓解关节疼痛，如遵医嘱使用戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等药物进行治疗。

2.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨微结构破坏，容易出现骨折，从而会引起关节疼痛。该疾病会导致骨密度降低，增加骨折风险。患者可在医生指导下服用阿伦磷酸钠片、利塞膦酸钠片等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎症为主要表现，可反复发作并逐渐进展为关节破坏、变形等。由于炎症因子刺激周围神经，所以会出现关节疼痛的情况。患者可以在医生指导下口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。

4.退行性骨关节病

退行性骨关节病是由年龄增长引起的关节软骨逐渐磨损和关节面不平整所致的一种常见疾病，随着病情的发展，可能会诱发关节僵硬、活动受限以及疼痛等症状发生。针对退行性骨关节病的治疗主要是减轻症状和延缓病情发展，患者可通过热敷等方式促进局部血液循环，有助于缓解不适症状。

5.代谢综合征

代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症候群，由遗传因素和环境因素共同作用引起，包括肥胖、高血压、高血糖和血脂异常等。这些病理生理变化可能导致关节内滑膜增生肥厚，关节积液增多，从而引起关节肿胀、疼痛等症状。患者需要调整饮食习惯，减少热量摄入，同时配合适当运动，如游泳、慢跑等，有利于控制体重，辅助改善病情。

建议定期进行内分泌检查、骨密度测定和关节X光检查，监测病情变化。注意保持适当的体重，避免过度劳累，以免加重关节负担。